SUUDİ ARABİSTAN’DAN,HATAY EKONOMİSİNİ DE ETKİLEYEN AMBARGO KARARI!

SUUDİ ARABİSTAN’DAN,HATAY EKONOMİSİNİ DE ETKİLEYEN AMBARGO KARARI!

MİLLETVEKİLİ TOKDEMİR PAMUK ÜRETİCİSİ ÇİFTÇİNİN SESİ OLDU!

MİLLETVEKİLİ TOKDEMİR PAMUK ÜRETİCİSİ ÇİFTÇİNİN SESİ OLDU!

TÜRKİYE’NİN DÖRT BİR YANINDAKİ ÖĞRENCİLERE DEFNE SABUNU HEDİYESİ!

TÜRKİYE’NİN DÖRT BİR YANINDAKİ ÖĞRENCİLERE DEFNE SABUNU HEDİYESİ!

ERDOĞAN:OYUNCULARIMIZ SAHADA ADAM GİBİ MÜCADELE ETTİ!

ERDOĞAN:OYUNCULARIMIZ SAHADA ADAM GİBİ MÜCADELE ETTİ!

ÖZEL:HBB BAŞKANI LÜTFÜ SAVAŞ’IN YALANLARINA CEVAP VERMEKTE ZORLANIYORUZ!

ÖZEL:HBB BAŞKANI LÜTFÜ SAVAŞ’IN YALANLARINA CEVAP VERMEKTE ZORLANIYORUZ!

Gaz şikayetimi nasıl giderebilirim?
  • Ana Sayfa » SAĞLIK
  • 12 Ekim 2017 - 19:57:01
Gaz şikayetimi nasıl giderebilirim?

Laktoz ve glüten intoleransı, besin alerjileri, çiğ sebze ve meyve tüketimi, kuru baklagiller ve stres gaz şikayetlerini arttırabilir. Üstelik kadınlar da ve çalışanlarda daha sık rastlanır gaz şikayetlerine.  Gaz şikayetlerini azaltmak için yapılması gerekenler ise çok basit:  Probiyotik kullanın; Yemeklerden sonra yürüyüş yapın ve rezene çayı için;  Sebzeleri pişirerek tüketin; İntoleransınız olan besinleri tüketmeyin… Kuru […]

Laktoz ve glüten intoleransı, besin alerjileri, çiğ sebze ve meyve tüketimi, kuru baklagiller ve stres gaz şikayetlerini arttırabilir. Üstelik kadınlar da ve çalışanlarda daha sık rastlanır gaz şikayetlerine. 

Gaz şikayetlerini azaltmak için yapılması gerekenler ise çok basit: 

Probiyotik kullanın; Yemeklerden sonra yürüyüş yapın ve rezene çayı için;  Sebzeleri pişirerek tüketin; İntoleransınız olan besinleri tüketmeyin…

Kuru baklagilleri suda bekletip kabuklarını ayıklayarak pişirin; Yemeklerinize kimyon ekleyin…

En doğal yöntem ise 1 çay bardağı sıcak suya 1 çay kaşığı kimyon ekleyerek tüketmektir.

  • Etiketler
  • Yorumla
Üye Girişi
  • Kullanıcı Adınız
  • Şifreniz